背中ニキビの原因と対策について✨

今日はこの時期悩まれる方の多い背中ニキビについて

背中はニキビができやすい場所です💦

体にできるニキビと

顔にできるニキビの原因菌は異なります!

背中ニキビの原因菌はなんとカビです😱

背中ニキビは結構しぶといです。

根気のいるケアが必要になります😅

🍀背中ニキビの主な原因🍀

【皮脂の過剰分泌】

背中はもともと皮脂分泌が多く、毛穴がつまりやすいです

【男性ホルモン】

男性ホルモンは皮脂の過剰分泌を引き起こします。ストレスなどによるホルモン異常が原因です

【食生活によるもの】

動物性脂肪の多い高脂肪食は皮脂の分泌量が増えます

【乾燥によるもの】

皮膚が乾燥すると皮脂がでやすくなり、ニキビができやすくなります。全身の保湿ケアが大切になります。

【毛穴周辺の過角化】

洗い方が不十分だと、古い角質や余分な皮脂が溜まりがちです!それが原因になります

【マラセチア菌の増殖】

実は、背中ニキビの場合はアクネ菌よりも「マラセチア菌」!

アクネ菌は、顔に多く生息しているものですが、マラセチア菌は体中に存在しています!

マラセチア菌は真菌、いわゆるカビと呼ばれる細菌です。この菌の増殖がニキビの原因になります!

背中にきび対策としておすすめなのが、使用するボディソープや石けんなどの見直しです👍👍

体を洗うときに、殺菌作用のある薬用ボディソープを使って清潔に保ってください

このとき、刺激が強くなってしまうナイロンタオルなどの使用を避け、肌触りがやさしい綿タオルや手を使って、やさしく洗い流すようにしましょう

さらに、ケアしづらい場所なので、角質をやわらかくして、ピーリングする酵素パックや石けんを使うのがおすすめです!

ピーリングによって、肌のターンオーバーが整い、皮脂が詰まりにくくなります!

そして、最後に必ずシャンプーや石鹸の残りがないようにしっかり流せたか確認してください

背中ニキビを治す為には

皮脂が出にくい私生活を心がけ、

皮脂が溜まらないようにケアすること

これが最大の対策になります

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ぜひ1度しっかりケアしてみてはいかがでしょうか😊✨

 

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