あんこの美容効果🍡

最近、和菓子を食べる機会が多いので

ちょっと豆知識💡あんこの美容効果🍡

【便秘解消効果】

あんこは便秘の解消に役立つ食物繊維が多く含まれています

便秘は肌荒れの敵ですので、美肌になるスイーツと言っても過言ではないかもしれません👍

【シミ・たるみ予防】

あんこは鉄分豊富🌿

鉄分は肌のハリをキープする効果があります!!

なかなか摂りにくい鉄分ですが、ほうれん草100gよりも大福1個のほうが鉄分は多いといわれています💕

洋菓子を食べるより、

和菓子の方が低カロリーなので、おやつには

いいかもしれません😍

けど、食べすぎは注意ですねー💦

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/