お酒の美容効果🍺🍷🍶

本日はお酒の美容効果🥃

お酒=美容に悪いと思っている人もいるかもしれません💦

ですが

お酒の原料には美容効果があったり血行の流れをよくする効果があります👍

適度なお酒はとっても美容にいい飲み物なのです✨✨

【ビール】には🍺

ビタミンBが豊富に含まれ、

さらに葉酸やコラーゲンを生成に欠かせないパントテン酸、カリウムなどの美容成分が含まれています!

そしてビールの原料であるホップは、体内で女性ホルモンとよく似た働きをします!

そのため、女性ホルモンのバランスを整え、美容と健康にいいお酒の代表とも言えます!

【ワイン】には🍷

ポリフェノールが含まれており、

アンチエイジング効果抜群です!

ちなみにワインは白よりも、赤の方がポリフェノールは多く含まれています!

 ですが白ワインにはカリウムが多く含まれ、新陳代謝が活発になるため、ダイエット効果が期待出来ます!

【焼酎】には🍶

ワイン同様に、ポリフェノールが多く含まれています!糖質が少ないお酒なので飲んでも太りにくいのもポイントです

焼酎は体内で分解されやすいお酒なので、二日酔いにもなりにくいと言われています!

お湯割にする事で、身体も温まり、冷え性も改善されます! 🍀🍀🍀

お酒の強い、弱いの個人差もありますが

グラス2杯程度が良いと言われています!

うまくお酒と付き合って、

美容効果を高めていきたいですね✨✨

 

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

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