お肌の悩み💦顔の温度に気をつけて✨

雨ばかりで
くま、くすみ、たるみ、顔の印象もどんより…😨
そんな時は顔の温度に注目してください💦

しっかり身体を温めることでお顔の印象が変わってきますよー✨✨

ポイントはこちら💡
《3首を温める》
太い動脈が走っている首をはじめ、手首、足首の〝3首〟を温めてみてください✨✨

《冷たい食べ物を避ける》
代謝が下がる原因になるので、冷たい食べ物はなるべく避けてください 🍧

《適度に筋トレをする》
運動不足で筋肉が不足すると、どんどん血行が悪くなります🏃‍♀️

《しっかり睡眠をとる》
寝不足だと末端が冷えやすくなります🛏
十分な睡眠をとるよう心掛けてください 🌝

《しっかり湯船に浸かる》
やっぱり全身を温めるには、毎日、湯船につかるのがオススメ!入浴剤などこだわってみてください🛀

温活をすることで
顔の悩みが改善されます✨✨
顔の代謝を良くしてイキイキ素肌にしていきたいですね☺️

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/