肌断食のメリット・デメリット💆‍♀️

肌断食という美容法をご存知ですか😶

肌断食とは何もつけない美容法です🌿

化粧水や乳液はもちろん、洗顔料やクレンジングなど肌につけるものを一切断つというのが肌断食です✨✨

肌断食を行うことで肌本来の持っている潤う力を取り戻すことができると言われています💆‍♀️

《肌断食の具体的な効果》

🌿乾燥肌が改善される

🌿水分と油分のバランスが整う

🌿ニキビが治る、出来にくくなる

🌿シミが薄くなり、毛穴が小さくなる

などなど良い効果は沢山あります

しかし😨

デメリットもあります💦

改善されるまでには長い時間(数ヶ月)が必要なのと

肌の表面を補っていたものを一切なくすので、乾燥したり、テカったり肌トラブルを起こしやすくなります⚡️

業界でも

肌断食には正直、賛否両論あります🤔

個人的には厚めの化粧をしない事や

化粧品はなるべく肌に優しいものを使うだけでも違うと思います✨✨

そして日焼け止めは外出する時は必ずつけてほしいです🥰

《肌断食ちょっとやってみたい!》

って方は週末肌断食がおススメ💡

外に出ない時だけ何もしないというのはいかがですか✨✨

肌を休めるだけでも、十分効果はありますよ☺️

最初少し肌荒れを起こす可能性もありますが肌の悩みがある方は

気長に試してみてはいかがでしょうか??

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/