もち麦ってご存知ですか🤔?

もち麦ってご存知ですか🤔

もち麦とは、「もち性」の特性を持った大麦です✨✨

もち麦は、粘りの強いもちもちプチプチとした食感で、他の米や麦に比べ、圧倒的に食物繊維が多くダイエットに適した食品です💕

そしてタンパク質の量と糖質の量が凄い😲

普段よく食べる白米より14gほども糖質が少なく、タンパク質量も他のものと比べても多いです🍚

その他にも

血糖値の上昇を抑える

便秘解消

美肌効果

女性には嬉しい効果がたくさん✨✨

何度か食べた事はあるのですが

ちょっとダイエットに挑戦しているので

この機会に私もまた食べてみようと思います🍽

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/