梨の美容健康効果🍐

梨は

この残暑にもってこいの果物なんです🍐

梨に含まれるアスパラギン酸やカリウムは

体内の毒素を排出したり疲れを

取ってくれたりする効果があります👍

また、梨は【保湿効果】も期待できるんです

梨のザラザラとした独特の食感の正体は、ペントザン!!

ペントザンには高い保湿効果があるとされ、市販の化粧水にも配合されています😍✨

ペントザンを摂取すれば

肌だけでなく、

胃腸の調子が整ったり脂肪が分解されやすくなったりという嬉しい効果も期待できます🍀

梨は他のフルーツに比べて

カロリーが低いのも嬉しいですね🍐

旬の果物を取ると、

その時期必要な栄養素を取れるって

本当に自然ってすごいなぁと感心します😊

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

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