春の野菜といったら春キャベツ🥬

春の野菜といったら春キャベツ🥬

春キャベツは美味しい上に葉がやわらかいので食べやすいのが特徴!

そして女性に嬉しい栄養がたっぷり🌟

春キャベツの美容効果とは🤔

ビタミンC

春キャベツはほかの季節のキャベツと比べ、3倍のビタミンCを含んでいます

春キャベツは効率的にビタミンCを摂取するのに適した食材です

食物繊維

老廃物を溜め込むと肌荒れの原因になります

キャベツには食物繊維も豊富に含まれているため、便秘の解消にも効果的です

ボロン

ボロンは、女性ホルモンを活性化させる働きのあるミネラルの一種

女性ホルモンには美しい肌を保つ効果があるため、ボロンを積極的に摂取することは肌のハリや弾力をキープすることに繋がります

(注)ビタミンCやボロンなどの栄養素は熱に弱いといった特徴がありますので生で食べるのがおすすめです👌

この美味しい時期に旬の野菜を味わいたいですね💓

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/