こたつの季節がやってきました✨

最近寒くなってきましたね💦

自宅でも先日こたつを出しました

温かいこたついいですよね

こたつにあたっているといつの間にか

睡魔が襲ってきて、ついそのまま寝てしまった……

そんな経験皆様にもありますよね🤔

こたつで寝てしまうと

肌やのどの乾燥を招き乾燥肌の大きな原因になります

分かってはいるんですけどね

水分不足は美容にも健康にも絶対的にNG🙅‍♀️

こたつに長くいる場合は

水分補給をしっかりとってくださいね

身体を冷やさない為にも白湯がおすすめ♪

水分は1度に吸収されないのでコップ1杯程度の量を1.2時間おきにこまめにとってあげてください👌

気持ちいいですが

うたた寝も気をつけていきたいですね☺️

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/