冨澤 由希江 について

最高の空間、癒しを提供致します! 私が一人で最初から最後まで、施術させていただきます!お悩みなどあればお気軽にご相談ください!

アレルギー体質の方のクマについて🧸

連日コロナウイルスで

ちょっと忘れてましたがここ最近花粉が辛い

皆様、調子はいかがですか🤔🌿

アレルギー体質の方に

多い悩みが目の下の【クマ】です💦

痒くて掻いたりしていませんか?

遺伝的にできやすい目の方もいらっしゃるのですが

この時期起こりやすいクマの

主な2つの原因をお伝えします✨✨

1.【色素沈着】《茶クマ》

色素沈着は、基本的に皮膚の黒ずみのこと!遺伝性、日光によるダメージ、まだ掻いたりする事によってできます🌞

改善方法💡ビタミンC誘導体の導入、UVケア

2.【静脈の拡張】《青クマ》

疲労や季節性アレルギー、食事などに起因して目の下の静脈が拡張すると青く濃くなってしまいます😵

改善方法💡血行促進、良質な睡眠

《どっちのクマか見分ける方法》

目の下の皮膚をつまみ、持ち上げた時に

皮膚の色が茶色のままであれば

茶クマ可能性が高いです💦

それに対して

皮膚をつまんで持ち上げた時に色が改善する場合は青クマであると言えます😓

ちょっと暇な時やってみてくださいね👌

お目元のキャンペーンは4月までとなります

興味ある方は是非お試しください🙇‍♀️

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

桜を見に散歩してきました🌸

先日、桜を見てきました🌸

散歩がてら短時間で

お堀端と高崎公園辺りを見てきました🚶‍♀️

人はほとんどおりませんでした💦

最近は高崎も閑散としていますが

それでも

咲き誇る綺麗な桜にちょっと癒されました✨✨

早く平和が訪れるといいですね

普通って本当に幸せな事なんだなぁと

最近つくづく感じます🕊

来年は花見が出来ますように

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

4月の営業日のご案内✨

4月ですね🌸

4月は通常通り営業します🙇‍♀️

真面目な話

外出が規制されている今

来てくださいとは

なかなか公に言えないのが現状です

そして

いつどうなるか分からない世の中に不安もございます💦

しかし!

当店は限界まで営業致します✨✨

当店はコロナウイルス対策として

こちらを実施しております

↓↓↓

🍀毎朝体温検温

🍀手指消毒の徹底

🍀マスク着用

🍀お客様が使用したものの消毒

🍀施術後の換気

そして

お客様にお願いがございます🙇‍♀️

2週間以内に海外から帰国された方

発熱や体調の悪い方

咳などの症状がある方は

体調が改善されてからの御来店をお願いしております

その様な方は遠慮なくおっしゃってください

キャンセル料などは一切頂いておりません!

当分の間、

ご不便、ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️

最後に

この様な時に来てくださる方には本当に本当に感謝しかございません😢

出来る限りの対策、対応をさせていただき、

全身全霊で施術致します✨✨

心配のお声もいただきますが

私は元気です

皆様のご健康をお祈りしております

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
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免疫力を高めるきのこの力🍄

免疫力を高めるきのこ🍄

免疫力を高める基本は腸の動きを良くする事です!!

腸の壁の内側には、

免疫をつかさどっている免疫細胞が集中しており、体全体の免疫細胞の約7割が腸に集まっているのです✨✨

腸内環境を整えるには

度々、お伝えしている乳酸菌はもちろんのこと

きのこもおすすめです🍄

きのこには、

腸の働きを良くする食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています☺️

そして、

きのこに含まれる食物繊維であるβグルカンという成分は、消化吸収されずにそのまま、腸の免疫細胞に作用するので、免疫力を高める効果があると言われています💡

がん予防や腸内環境を改善し便秘を解消する効果もあります

このご時世、積極的にとりたい食品です👍

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
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ストレスを溜めすぎないで💦

ストレスが溜まると…?

胃腸炎、潰瘍、糖尿病、頭痛、うつ症状、蕁麻疹などなど

消化器系、内分泌系、神経系、皮膚系など様々な病気につながる可能性があります

第一に免疫力が極端に落ちます💦

ストレスはほとんどの病気の要因になると言っても過言ではありません😨

連日、コロナウイルスの話題で

不安も留まる所を知らないのが現状です

ストレスが溜まるのも仕方ありませんよね🤔

今が踏ん張り時なのはもちろんわかりますが

楽しむのが不謹慎の様な世の中はちょっと違う気もします🙅‍♀️

映画でもアニメでも

出来る事で楽しむ事は絶対に大切✨✨

筋トレおすすめ 笑🏃‍♀️

常に心にユーモアを

心に余裕を

違う病気になってはもともこうも無いです

失う必要の無いものまでは

失わなくても良いと私は思うのですが

皆様はいかがでしょう☺️

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
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今注目すべきお酢の力✨

お酢の免疫効果が今注目されています🥤

お酢には必須アミノ酸を含む、

すべてのアミノ酸が入っています👍

それから、

脂肪の蓄積を制御する作用が期待できる酢酸や、疲れをとるクエン酸の効果で

肝臓のダメージを癒します🌿🌿

肝臓をいたわることで

免疫細胞が再び活性化します✨✨

免疫力を上げることは今本当に大切☺️

もうこんな世の中では

自分の身は、自分で守らなくてはいけないのかもしれませんね

【ビワミン響】今かなり人気です💡

ポリフェノールが豊富で抗酸化作用もバッチリ👌✨飲みやすくてとっても美味しいですよ

気になる方はおっしゃってください🙇‍♀️

ロイヤルビワミン響 5 8倍希釈

100ml  550 (税込)

720ml  3300円(税込)

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
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なんとなく不調…気うつ体質かも💦

気うつ体質とは🤔

精神的に不安定で落ち込み体質のこと

小さな事にくよくよと悩みがちで体の不調を感じています💦

【落ち込みやすい】

【髪の毛に艶がない】

【乾燥肌】

【息苦しい感じがする】

【食欲不振または暴飲暴食】

こんな症状が日常的に強く出る方は気うつ体質の傾向かもしれません😱

気うつ体質の方は身体に滞る気を発散させる事が最重要✨✨

適度に身体を動かすことをおすすめします🙆‍♀️

血行が良くなり、気の流れがスムーズになり精神的な安定に繋がりますよ

そして気うつ体質でない方も

心身ともに軽やかにする習慣は大切です🏃‍♀️

こんな世の中ですから

軽いスポーツをしたり、肩甲骨を回すストレッチなどを日常的に行いストレスを溜めないようにしてくださいね😊👍

サロンなどでの

定期的なマッサージもおすすめです💆‍♀️

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
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素敵なフローラルスタイリストさん🌸🌿

 

今日の画像素敵だと思いませんか🌸🌿

こちらはフローラルスタイリストのkokoさんの作品です✨✨

koko_secretrainbowpathという名前で

活動しています🌸🌼

ある方から運命的に繋がる事が

出来ました

ご好意でこんな素敵な作品をいただきましたのでご紹介させていただきます

インスタグラムでも素晴らしい作品を続々と出していらっしゃるのでもし良ければフォローしてみてください☺️

本当に癒されますよ🌼

お花のある生活って素敵ですよねー✨✨

Instagram↓↓↓

https://instagram.com/koko_secretrainbowpath?igshid=1kkvk6e73jyo5

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

コロナからのちょっと嬉しかった事💕

気が付いている方はほとんどいないと思うのですが 笑

HARENOHIのトイレットペーパーは

今まで緑色というこだわりがありました🌿

白いトイレットペーパーは1度も使った事がありません🧻

しかしコロナの影響から最近どこを探しても緑色のトイレットペーパーがなくなってしまって

先日、

仕方なく緑色ではないトイレットペーパーを購入しました💦

それが意外にも良くて

良い香りがするんです🌸

ちょっと幸せな気分になるんです☺️

少し見方を変えてみたり

無いものは色々工夫して🤔

新しいものを取り入れてみるのも面白いなと

コロナによって教えられる今日この頃です

色々と不便な世の中ですよね

ちょっと不謹慎な言い方になってしまうかもしれませんが

こんな状況だからこそ変化を楽しんでいけたらなと思っています✨✨

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
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心と脳に悪い食べ物とは🤔❓

心と脳に悪い食べ物とは🤔❓

今回は心と脳に悪い食べ物を紹介したいと思います

このご時世、不安になったり、ストレスを感じたりする事が多いと思います💦

精神的に追い詰められると依存性の強い食品を取りがちになります🍔🍺

取りすぎると

それが心や脳に大変、悪影響を及ぼします⚡️

↓↓↓

🙅‍♀️トランス脂肪酸

《ポテチ・マーガリン・ファーストフード

などなど》 

心臓病 脳卒中 脳機能 

🙅‍♀️白砂糖

精神不安定 脳機能の衰え

🙅‍♀️アルコール

鬱の原因  脳細胞破壊

🙅‍♀️カフェイン

疲労  やる気の減退

疲れた時、不安を感じた時は

欲に任せてしまうのではなく

手間は多少かかりますが

出来るだけ自然なものをとることを心がけなくてはいけませんね💦

何事もほどほどにが大切🤔

私も気をつけます!

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

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