チョコレート🍫の健康効果✨

【チョコレートの健康効果】

もうすぐバレンタインデーですね!

実はチョコレートは…美容業界でもかなり注目度が高いんです!

カカオの植物ポリフェノールは

赤ワインの5倍以上とも言われています!

そして、プロテインとテオブロミンという成分も豊富!!

【チョコレートの健康効果】

●血圧低下作用

●血管の硬化を防ぐ

●活性酸素の除去

●アレルギーの改善

●認知症予防

●便秘改善

●ストレスを改善

●ダイエット効果

などなど…

朝に食べると…便秘改善、脂肪燃焼 

夜に食べると…ストレス改善、安眠  

状況に合わせて取り入れてあげるのもいいかもしれません!

チョコレートは糖質の少ない

カカオ豆の含有量の多いものをおススメします^_^!

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

毛細血管が衰える?

毛細血管が衰える?

年齢と共に毛細血管は老化します!

60代になると、20代の頃より40%も健康な血管が減ってしまいます。

そして、

血液が流れなくなった毛細血管はまるで消えたかのように潰れてしまいます。

この現象を血管はあるのに血液が流れていない【ゴースト血管】と言います

【ゴースト血管が引き起こすトラブル】

●目の下のクマ、乾燥、シミ、たるみ

●薄毛、抜け毛●頭痛、腰痛

●冷え性、肩凝り●疲労、風邪を引きやすい

●月経痛●爪が白っぽい

●むくみ

などなど…

【毛細血管がゴーストしている人チェック】

皮膚が薄く血管が透けて見える部分(足の内側のくるぶしなど)をチェックしてみてください!

太く青い血管の周りに赤紫色の血管が目立つようになったら要注意です!!

【血管ケア】

ポイントは4つ!

●野菜の摂取

●運動

●DHA.EPAなど魚の良質な油を取る

●リンパマッサージ

血管のためにも

日頃から健康的な生活を心がけてあげてください!

そして…

むくみ、疲れを感じたら

リンパマッサージ!!!

おススメです^ ^

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

50代女子が今、熱い!!

【50代女子が今熱い!!】

先日、テレビ番組のコーナーで

50歳を迎え、子育ても終わり、自分の為にイキイキとオシャレや旅行を楽しむ女性達を特集していました。

彼女達の事を【50代女子】というそうです^ ^

中年女性のイメージもここ数年で

変化しています!

見た目もそうですし、生き方もひと昔前とは

全く違うように感じます!

今までやりたかった事、時間がなくて行動に移せなかった事を現実に叶えられる年代なんですね!

特集をみて、この年齢の多くの女性が新しい始まりを迎えているように感じました!

本当に素敵です^ ^

HARENOHIのお客様は10代~70代と幅広いです。

エステが初めてだったり、年齢を気にされて、問い合わせいただく事も多くございますが…

なにも心配はいりません!^ ^

しっかりカウンセリングをして、

その方一人一人に合った施術、

そして、日頃の疲れを癒していただけるよう努めてまいりますので…

ご安心ください^ ^

これから…もっともっと

いろんな世代の女性がキラキラ輝けるような世の中になればいいなぁと思います!!

そんなお手伝いが出来たら私は本望です!

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

ウェルカムドリンク人気です!🍷

やっぱりスゴイお酢の力

HARENOHIでは施術前に

果実酢をお出ししています!

お酢と聞くと…ちょっと苦手な方も多いと思いますが、これが本当に飲みやすい!

アセロラジュースのような味でお客様にも好評です!

そして!美味しいだけじゃない!

お酢の効果って凄いんです!!

【お酢の効能】

1.脂肪燃焼効果

2.消化力アップ

3.便秘解消

4.二日酔い軽減

5.ストレス・疲労を軽減

6.糖の吸収を抑える

7.血圧効果作用

日々の生活に取り入れると、

身体が軽くなるような感じがします^_^

健康維持にいかがでしょうか??

ロイヤルビワミン響

100ml    540円(税込)

720ml    3240円(税込)

※原液です!水で5~8倍に薄めてお召し上がりください^ ^

 

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

デイリーパック入荷しました!

デイリーパック入荷しました!!!

施術後も綺麗なお肌でいてほしいという願いから…お家でしっかりケアできるパック付きのクーポンを追加しました!!

お好きな効能のパックを1つお選びください!

30枚入ってますので、1ヶ月、1日1回スペシャルケアとしてお使いください!!

価格は1つ3240円です。

ニキビケアと美白ケアのパックは…

薬用となってます!!

本当に効果のある成分を使っていただきたいという思いを込めて^ ^

悩みの深い方はぜひ使っていただきたいパックです!

★薬用ニキビ予防肌あれマスク

ニキビや肌あれに悩む方に向けた、薬用シートマスク!有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムと水溶性プラセンタエキスが、ニキビ・肌あれを防ぎ、みずみずしいお肌へと導きます。さらにシートの素材には100%天然コットンを使用したプレミアム仕様です。

★薬用美白ケアマスク

受けてしまった紫外線ダメージを肌に残さない。手軽に毎日使える美白ケアマスク。水溶性プラセンタエキスによる美白効果と、グリチルリチン酸ジカリウムの有効成分で、ダブルでお肌をケアします。

保湿効果も高く、紫外線を浴びた肌に集中ケア。やわらかく、透明感のある肌へ導きます。

★うるおいエイジングケアマスク

金・銀・プラチナ配合のシートマスクです。

うるおいをしっかり保ちエイジングケアに特化したマスクです!オーガニックコットンを使用。シートの厚みが肌にしっかり密着し、植物エキスなどの美容成分をお肌へ浸透させます。

気になる方はどうぞお気軽に聞いてくださいね^ ^

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

今年もよろしくお願い致します

本日、

高崎神社へ初詣後、仕事始めとなりました!

2019年も

皆様に喜んでいただけるお店を目指し

精進していきます!

よろしくお願い致します!^_^

お年賀として1月ご来店のお客様に

ささやかながら

入浴剤差し上げてます♡

今年も沢山の方に出会えますように^ ^

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

開業当初から心がけている事

HARENOHIはお客様に安心して

ゆっくりしていただけるよう…

衛生管理を徹底しております!

お客様のお身体に触れるスリッパやシーツは

全て使い捨ての物を使用しております。

また、お客様が使用されたクシ、ドライヤー、ヘアアイロンなどは消毒後

次のお客様が使用出来るようにしてあります!

お客様一人一人が身も心も気持ちよく、キレイになっていただけ為には

空間も道具も大切と考えております^ ^

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

群馬一揆フェスに参加させていただきました

  1. 11月23日金曜日は

お休みをいただきました!

普段お世話になっている方達が主催している

【群馬一揆】というフェスに参加させていただきました!

第一回目の試みでしたが

観音山ファミリーパークという大きな会場でのんびりと出来ましたし、

その上、天気も良く…

とても素敵なフェスでした^ ^

良い一日でした!

お休みありがとうございました!

 

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

冷え性でお悩みの方へ

本日は冷え性について書いてみました!

冷え性で悩んでいる女性はなんと8割以上!

中には冷えているという自覚のない方も多いです。

朝目覚めた時、布団の中で「脇の下」と「お腹」を

さわって体温の差を比べてみてください!

お腹が冷えていると感じたら冷えのサインです!

冷えの原因は色々です!

1.温痛覚神経や汗腺の機能が鈍くなっている

年間を通して冷暖房完備の生活をしていると温度差に耐えられず、身体が誤作動を起こしてしまう

2.自律神経がうまく機能しなくなる

不規則な生活や人生ストレスにより、ホルモンバランスや自律神経が乱れ、体温調節ができなくなっている

3.血流が悪い

食事の内容が悪いと血液が

「おけつ」という状態になり流れが悪くなり、冷えにつながります

改善方法は???? 1.ふくらはぎ、太もものマッサージをし、血流の改善を

2.お腹を温めて内臓の冷えをとる!カイロなどを活用して

3.冷たい飲み物を避ける

4.朝食をとるようにする

5.就寝時間、起床時間をなるべく同じ時間にする

冷え性だなと感じたら、

日頃の生活を見直してみるのも手かもしれません!

そして、リラックスできる時間をとってあげるのもいいですねー!

つらいお悩みの改善のお手伝いが出来たら嬉しいです!

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

不定愁訴って知って来ますか?

皆さま、

不定愁訴(ふていしゅうそ)って知ってますか?

めまい、うつ、胃の痛み、だるさ、耳鳴り、頻尿、貧血など100の症状を超える身体の不調の事をいい、

病気と思って病院に行っても、異常がなく

特定の病気として、まとめられない身体の不調の事を言います!

季節の変わり目になると増えてきます。

そして女性に多いのが特徴です! 

原因

・ビタミンやミネラルの不足

・内分泌異常

・ホルモンバランスの異常

・ストレス 

症状の出やすい方の特徴

・強い、または長期にわたる不安を持っている方

・ストレスを溜め込みやすい環境にいる方

・こだわりが強く、完璧主義の方

現代において、不定愁訴で悩んでいる方は

非常に多いです。

不定愁訴は、リラックスできる環境を作り、

交感神経と、副交感神経の調節ができると、

症状が楽になると言われています^ ^

無理をせず、美味しいものを食べて

身体を休ませてあげる。

時にはエステでリラックス。

日々の忙しさから少し日常を忘れ、

頑張っている自分へご褒美をあげてみるのも

いいかと思います^ ^

なにかご要望などあれば、なんなりとおっしゃって下さいませ

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/