アルコールフリーの化粧品っていいの?

本日は

化粧品の【アルコールフリー】について✨

最近【アルコールフリー化粧品】が

市販でも色々なメーカーで売れらるようになってきました🌱

アルコールフリー化粧品は

アルコールに過敏に反応する方や敏感肌の方のために作られたもので、アルコールフリーの方が必ずしもよいという事ではありません💦

化粧品に使用される

アルコールは肌への安全性も十分に考慮され、殺菌や清浄、収れん等の作用もあるため、特に敏感な人以外は安心して使う事ができます✨

【アルコールを配合のメリット】

🍀さっぱりして清涼感がある

🍀皮脂のベタつきがなくなる

🍀ニキビが改善する

などなど

そのため、普通肌やオイリー肌の方はノンアルコールよりもアルコールありの化粧水を使った方がよい場合もあります!

アルコールフリーがよい

アルコールが悪い

と言うわけではなく、自分のお肌の状態に合わせて上手に選ぶことが大切です。

また、

美白化粧品やエイジングケア系の化粧品も

沢山ありますが、同じ事が言えます✨

年齢や状態に合わせて化粧品を選ぶ事でお肌も変わってきます!

何かお困りの事がございましたらお気軽に

ご相談ください🧡

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

本日は女性の薄毛について✨

本日は女性の薄毛について✨

薄毛は男性だけの悩みと思われがちですが

近年、女性で薄毛に悩む方が大変多くなっています😰

女性の薄毛は特に進行がゆっくりなので

分かりにくいですが、

ある時生え際やてっぺんの地肌が目立つ事に気付く方が多い様です…

そして女性の薄毛は生活習慣と深い関係性があります

【主な原因】

🍀偏食や過度なダイエット

🍀紫外線

🍀睡眠不足

🍀タバコ

🍀ストレス

【女性の薄毛の対策】

✨1✨食事

《シスチン、メチオニン、亜鉛を多く含む食事をとる》

【シスチン】→イワシ・マグロ・ブロッコリー・柿・玉ねぎなど

【メチオニン】→乳製品・アジ・あさり・昆布・キャベツ・にんじん・大豆・ほうれん草

【亜鉛】→牡蠣・鶏肉・赤身のお肉・レバー・卵・チーズ

✨2✨頭皮を清潔にする

爪を立てず、泡で洗うようなイメージで頭皮まで優しく洗ってあげてください

✨3✨ヘッドマッサージ

頭皮を柔らかくて、血行促進を心がけてください!また、頭皮は肩や首などの影響も受けますので、肩、首を温めたり、軽くストレッチしてあげてください

*HARENOHIの

フェイシャルマッサージにはすべて

頭とデコルテのマッサージがついています!!

お顔だけではなく、上半身の血行を良くする流れになっております!!

薄毛でお悩みな方にも当店のフェイシャルはオススメです!

日頃のケアひとつで変わってきます^ ^

ぜひ一度お試しください

なにかお悩みがある方遠慮なくなんでもご相談くださいませ😊

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

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じゃがいも🥔を植えてきました!

 

今日は趣味の話です✨

昔から基本的に興味があったら、とりあえず

なんでもやってみる主義なのですが、

去年からはまっているのが畑です🍀

畑と言っても…

育てやすい、且つ

私が大好きなじゃがいも🥔を作っています✨

今年も知人の農家の方の畑を一部

お借りしてじゃがいもを植えてきました👍

今年のじゃがいもは…

キタアカリと十勝コガネです🥔

収穫は2ヶ月後✨

去年よりもたくさん植えたので

かなり期待値高いです💕

去年は一部のじゃがいもを

高崎の飲食店やお菓子屋さんに

お配りしました😊

美味しいじゃがいもが出来たら

HARENOHIご来店の方に

美味しいお芋のスイーツでも

お配り出来たら嬉しいなと思っています💕

 

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花粉症は大丈夫ですか?

花粉症の時期ですね🤧

この時期、顔全体がかゆい、赤くなったり肌がガサガサしたりする、顔が腫れぼったくなる……といった肌荒れに悩む人も多いです😅

【花粉症皮膚炎】といわれるこの症状

ひどい方は湿疹ができて、

皮膚の表面の角質がめくれてしまい、

化粧水やコスメもしみる状態に……💦

この時期はとにかく保湿!保湿!保湿!

まだ医学的に研究段階ではありますが、

アレルギー反応が起きやすい方は、

遺伝的にバリア機能が弱く、

乾燥肌である傾向があるそうです!!

乾燥を防ぐだけでなく、

肌から入ってくる異物を防ぐためにも保湿がかなり大切です!

花粉の時期はスキンケアも守りです!

とにかく保湿が肝心

刺激が少なく保湿力のあるアイテムを選び、優しく包み込むように入れ込んでください

日頃のケアにプラスして、

1か月に1度のスペシャルケアとして

エステを取り入れてみてはいかがでしょうか???

*そして…

ここはかなり大事ですが

肌荒れを放っておくと、シミやたるみの原因になってしまいますので

アレルギー症状が

保湿をしても改善しない方は…

必ず皮膚科を受診してくださいね👍

 

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この時期おススメのツボ✨

今日はお顔のツボについて☘

私自身が特に気に入っているツボ【四白】です✨

【四白】は小顔効果抜群です✨

顔のむくみ、たるみ解消はもちろん、

顔の血流が良くなるので目のクマの改善や

目の疲れの改善などにも効果があります😲

花粉症で目がショボショボする方にもおススメです👍

このツボは目から1センチほど下で、頬の少し上に位置します!

押してみるとすこし窪んでいる場所はないでしょうか!

そこが【四白】です!

ツボの押し方は、

☘四白を押し上げるように押す

☘外回りに円を書くように押す

の2種類あります

小顔効果だけでなく眼精疲労を解消する効果もあるので、

ぜひぜひ実践してみてください!

 

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オキシトシン足りてますか?

オキシトシン習慣✨

日本人の寿命はもう90歳が目前で、

今後、100歳まで確実に進むと言われています♬

しかし、こんなに長生きができても日本人の幸福度は世界150カ国中90位です。

ちなみに上位は北欧と南米の国々です。

日本はストレス文化なのかもしれません😓

☘皆様はどのような時に幸福を感じますか??

幸福度には

【オキシトシン】と呼ばれる愛情ホルモンが

重要と言われています✨

【オキシトシン】は美容にはもちろん!

記憶力や疲労回復まで、女性が綺麗である為に欠かせないホルモンです✨

【オキシトシンを増やすには?】

☘人に親切をする

☘良いところを褒める

☘おしゃべりをする

☘他人に触れる         

☘身の回りを綺麗にする

などが効果的です💛

疲れてきたら、ストレスが溜まったら

少し休んであげてくださいね✨

【オキシトシン】を増やすには、、

ゆっくりとした時間が必要です✨

そんな時に、、、

リンパマッサージが効果絶大です☘

 

 

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チョコレート🍫の健康効果✨

【チョコレートの健康効果】

もうすぐバレンタインデーですね!

実はチョコレートは…美容業界でもかなり注目度が高いんです!

カカオの植物ポリフェノールは

赤ワインの5倍以上とも言われています!

そして、プロテインとテオブロミンという成分も豊富!!

【チョコレートの健康効果】

●血圧低下作用

●血管の硬化を防ぐ

●活性酸素の除去

●アレルギーの改善

●認知症予防

●便秘改善

●ストレスを改善

●ダイエット効果

などなど…

朝に食べると…便秘改善、脂肪燃焼 

夜に食べると…ストレス改善、安眠  

状況に合わせて取り入れてあげるのもいいかもしれません!

チョコレートは糖質の少ない

カカオ豆の含有量の多いものをおススメします^_^!

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

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読んでいただけたら嬉しいです!当店の施術の特徴!

【オススメ!美骨フェイスメイキング】

当店のお顔のメニュー全てに取り入れられているマッサージが
【美骨フェイスメイキング】!!
このマッサージには特徴があります!

一般的なエステのように、
肌などの表面的な部分に働きかける施術とは異なり、
ツボやリンパの流れに沿って、施術するマッサージで法で、
筋肉や骨の歪みを取り、骨格を本来の正しい位置に戻すことで、
内側から美しさを引き出す事を目的としています^ ^

そして、このマッサージ法は
鍼灸師の技術や、東洋医学の要素が大きく取り入れられており
エステの要素と治療の要素が、
組み合わされた施術といっても過言ではありません!!

もちろん個人差はありますが、
顔を引き締めたりたるみを改善というリフトアップ効果の高いマッサージです!!

また、恒常性維持機能を高めることで、
たるみにくいお肌を手に入れることも可能!
一時的な美しさではなく継続的に老けにくいお顔に改善していきます!

特に、顔のたるみに関係する表情筋は、
自分で鍛えることはなかなか難しいものです!

当店の施術は
自分では鍛えにくい筋肉に働きかけるので
年齢的に諦めている方、エステの効果が今まで感じられなかった方には特にオススメです
そんな方達に
ぜひ一度味わっていただきたい施術です!

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毛細血管が衰える?

毛細血管が衰える?

年齢と共に毛細血管は老化します!

60代になると、20代の頃より40%も健康な血管が減ってしまいます。

そして、

血液が流れなくなった毛細血管はまるで消えたかのように潰れてしまいます。

この現象を血管はあるのに血液が流れていない【ゴースト血管】と言います

【ゴースト血管が引き起こすトラブル】

●目の下のクマ、乾燥、シミ、たるみ

●薄毛、抜け毛●頭痛、腰痛

●冷え性、肩凝り●疲労、風邪を引きやすい

●月経痛●爪が白っぽい

●むくみ

などなど…

【毛細血管がゴーストしている人チェック】

皮膚が薄く血管が透けて見える部分(足の内側のくるぶしなど)をチェックしてみてください!

太く青い血管の周りに赤紫色の血管が目立つようになったら要注意です!!

【血管ケア】

ポイントは4つ!

●野菜の摂取

●運動

●DHA.EPAなど魚の良質な油を取る

●リンパマッサージ

血管のためにも

日頃から健康的な生活を心がけてあげてください!

そして…

むくみ、疲れを感じたら

リンパマッサージ!!!

おススメです^ ^

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

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営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
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ブライダルの方にも人気です^ ^

当店ブライダルメニューが人気です

昨年は43名の方を担当させていただきました!

あまり、おススメはしてなかったのですが、ホームページ等で検索していただき、

ブライダルでお問い合わせ、来店される方が多いです!

当店フェイシャルをメインとしておりますが…

私自身、美容専門学校を卒業後

美容師、着付け、

トータルビューティーサロンで

開業まで働いており、

ボディライン等、気になる箇所のご相談があればそこにアプローチした施術が可能です^ ^

また、他店では

ブライダルメニューは通常高めに設定されている事が多いのですが…

お祝い価格で

お値段も10000円~15000円で

お顔と背中とデコルテラインの施術ができます!

もちろん都度払いですので直前の駆け込みケアでも大歓迎です!

このHARENOHIがなければ

当然出会えてないお客様達ですが…

こんなに幸せをいただいて

本当に日々出会いの素晴らしさを

感じております^ ^

何かお困りの事がございましたら、、

ご相談ください^ ^

 

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