素肌の健康は大切です💓

くすみ感を払拭したい

肌の色ムラをカバーしたいと思うと

ついやってしまいがちなのがファンデーションの厚塗り💦

厚塗りをするとメイクがくずれやすくなるうえ、毛穴や小ジワに入り込み、老けた印象を与えてしまいますよね

ファンデーションの仕上がりを長時間キープするためには

化粧下地の力を借りることと

やっぱり地肌をトーンアップさせることで

薄塗りでも自然で明るい肌色に仕上げることができます✨✨

化粧のりやもちをよくする為にも

素肌の健康は大切です💓

しっかり保湿ケア、そしてこれからの時期は

紫外線ケアもしっかりやってあげてくださいね☺️

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

疲れ顔に見える原因💦

どうして疲れて見える🤔

疲れ顔に見える原因

↓↓↓

顔色が悪い

目の下のくまやシワ

毛穴が目立つ肌

目の充血

顔のむくみ

パソコンやスマホなど目を酷使することが多いこの時代

血行不良で顔はむくみ、くすみがち

周りからの印象は疲れて見られてしまいます💦💦

また、ストレスや食生活の悪化も

より疲れ顔に見られてしまいます

《最近調子が乗らない》とか

《疲れてるな》感じる方は

ぜひ一度御来店ください

顔の印象ががらりと変わりますよ🌟


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4月は肌が不安定になりやすい時期💦

4月は寒暖差が大きく

花粉や大気汚染により、肌が不安定で敏感になりやすい時期😨

ニキビが出やすくなるのもこの時期です💦

また、

紫外線が強くなり、メラニンが過剰に生成され、日焼け・シミ・そばかすも気になる季節🌞

そして、

新しい生活がスタートする4月は

ストレスを感じやすい時でもあるので

お肌と体調には要注意です⚡️

日頃のケアが必須になってきます✨✨

何かお悩みございましたらなんでもおっしゃってくださいね☺️💓

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肌が荒れる箇所と原因!

最近肌荒れの方がとても多いです💦

肌が荒れる箇所と原因を抜粋しました✨✨

参考にしていただけると嬉しいです😃

《荒れる箇所・原因》

◇髪の生え際◇【副腎】

薬や過度なストレスや副腎がダメージを受けると、髪の生え際が荒れることがあります

◇ひたい◇【腎臓】

ひたいが荒れるときは腎臓のSOS

甘いものを食べ過ぎたとき、カロリー過多でひたいが荒れたりします!

◇上まぶた◇【腎臓】

上まぶたも同じく腎臓

まぶたが荒れたり黒ずんでいるなと思った時は気をつけてくださいね

◇下まぶた◇【腸】

下まぶたは腸が疲れている時に荒れることがあります!暴飲暴食したり、冷たいもの、お肉ばかりを食べていませんか?

◇ほほ◇【肝臓】

ほほは肝臓が疲れている時によく荒れます

お酒を飲み過ぎたや、乳製品、肉類を多く食べる人がよくほほに吹き出物を出しています

◇鼻◇【心臓】

鼻が荒れている人は疲れすぎ

ストレスがたまったり、疲れがたまりすぎていると鼻が荒れることがあります

◇唇◇【胃腸】

唇が荒れている人は胃腸が疲れている証拠

冬場に唇の皮膚がガサガサになるひとは、

まずおなかを内側から徹底的に温めてください

◇フェイスライン◇【腸】

便秘気味だとフェイスラインに吹き出物が出やすくなりますよー

◇首◇【ホルモン】

首はストレスやホルモンバランスが崩れた時に荒れやすいところ!

なるべく規則正しい生活をしてください

顔の不調は身体が悲鳴を上げているサインです💦

休んであげたり、栄養をとってあげたりしてコントロールしてあげてくださいね✨✨

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春の野菜といったら春キャベツ🥬

春の野菜といったら春キャベツ🥬

春キャベツは美味しい上に葉がやわらかいので食べやすいのが特徴!

そして女性に嬉しい栄養がたっぷり🌟

春キャベツの美容効果とは🤔

ビタミンC

春キャベツはほかの季節のキャベツと比べ、3倍のビタミンCを含んでいます

春キャベツは効率的にビタミンCを摂取するのに適した食材です

食物繊維

老廃物を溜め込むと肌荒れの原因になります

キャベツには食物繊維も豊富に含まれているため、便秘の解消にも効果的です

ボロン

ボロンは、女性ホルモンを活性化させる働きのあるミネラルの一種

女性ホルモンには美しい肌を保つ効果があるため、ボロンを積極的に摂取することは肌のハリや弾力をキープすることに繋がります

(注)ビタミンCやボロンなどの栄養素は熱に弱いといった特徴がありますので生で食べるのがおすすめです👌

この美味しい時期に旬の野菜を味わいたいですね💓

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肌がザラザラしたり不調は感じませんか🤔?

肌がザラザラしたり不調は感じませんか🤔??

栄養バランスが偏ると肌のターンオーバーに必要な栄養素が不足してしまいます💦

肌を健康な状態に保つには、タンパク質ビタミンミネラルなどの栄養素をバランスよく取りたいです

↓↓↓

《タンパク質》

肌などの細胞をつくるもとになります

(肉や魚、大豆などに多く含まれます)

《ビタミンA

皮脂腺の機能を改善し、天然保湿因子の生成を促します

肌にうるおいを与える役割があります

(レバーやウナギ、ニンジン、ホウレンソウ、卵などに多く含まれます)

《ビタミンE

血行を改善して肌のターンオーバーを助けます

(アーモンドなどの種実類、植物油、アボカド、イワシ、ツナ缶などに多く含まれます)

《亜鉛》

肌のターンオーバーを促す酵素やタンパク質の合成に必要な栄養素です

(牡蠣、牛肉、レバー、チーズ、卵黄などに多く含まれます)

バランスの良い食生活を意識して

肌トラブルを改善したいですね✨✨✨

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MTクレンジングジェル再入荷🌟

MTクレンジングジェル再入荷!!

欠品していたのですが再入荷致しました🌟

田中みな実さん愛用の化粧品で

雑誌やメディアなどに取り上げられてから大人気の化粧品です

最近化粧品の購入だけでも大丈夫ですか?

との問い合わせを多くいただきます

もちろん大丈夫です🙆‍♀️

MTクレンジングジェル】

200ml  5000円(税抜)

肌に弾力を与える成分《カルノシン・DMAE》を肌に浸透させマスカラが落ちる程の洗浄力でありながら

洗い上がりは、つっぱらない!!不思議!

これからの季節☀️

日焼け止めもオススメです👌

↓↓↓

MT プロテクトUV ジェル】

50g  4000円(税抜)

汗や水にも強い日焼け止めジェル

みずみずしいジェルでベタツキ感がなく

さらっと軽いつけ心地、肌の日焼けを防ぐことはもちろんビタミンC誘導体

ビタミン配合で塗布することで乾燥からも肌を守ります!!

他のメタトロン商品もお取り寄せできますのでおっしゃってくださいね💓

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ビタミンAの重要性🌟

ビタミンAは皮膚や粘膜を健康に保つために必要な栄養素🌱

《ビタミンAが不足すると起こる症状》

肌が乾燥する

ドライアイ

肌がガサガサする

風邪を引く頻度が高い

シワが気になる

ニキビや吹き出物ができやすい

アトピー性皮膚炎が気になる

子宮内膜症や子宮筋腫など、婦人科系のトラブルがある

のどが乾燥してせき込むことがある

肌の基礎体力や免疫力をあげるために、必要不可欠な存在と言われています💡

肌のカサつきやシワに悩んでいる人はしっかり摂りたい栄養素です☺️

ビタミンAが豊富な食材は、レバー・うなぎ・鶏卵・ほうれん草などなど

ビタミンAは油と一緒に摂ると吸収率が高まるので、おひたしにするよりも炒めて食べるのがおすすめ👌

乾燥が気になる方は積極的にとってみてください🌟

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肌荒れマスクのせいかも…💦

マスクしていると肌が荒れる🤔

マスク生活も1お肌の調子はいかがですか??

こんな症状ございませんか?

肌が乾燥する

ニキビが出来る

皮がむける

マスクの中では呼吸をすると《水蒸気》が発生します💦

これが肌に付着することで、

蒸発するときに一緒に肌の水分も奪われてしまうのです😨

また顔にマスクが擦れることで発生する《摩擦》も肌荒れの原因になります💦

赤みやかぶれはマスクのせいかも。。

対策としては

こまめな保湿

清潔なものに取り換え

肌に優しいマスクを

朝つけたマスクはほこりやちり・花粉をたくさんつけていますから、こまめに取り替えてあげてください✨✨

マスクが当たる箇所のお顔の保湿は忘れないで下さいね👍

マスクを日常的にしてる方で

肌荒れに悩んできた方はこの機会に

是非見直してみてください🙇‍♀️

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お肌がベタつきやすい時期💦

暖かくなってきましたね🌸

この時期は

気温の上昇に伴い、お肌の温度も徐々にアップ!!

皮脂量が増えて、お肌もベタつきやすい時期です💦💦

また、強い風も吹いて、ベタついたところに、ホコリや花粉が付着

お肌が汚れやすい、荒れやすい

要注意シーズンなのです🌬

最近のクレンジング、洗顔料は

W洗顔不要なものも人気ですが

油性の汚れは《クレンジング》

チリやホコリなどの水性の汚れは《洗顔料》でしっかり優しく取り除くことがこの時期の美肌を守る秘訣です💡

皮脂が多くなる季節だから

お肌を労ってあげたいですね☺️

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