今日は
紫外線について

外で過ごすのが気持ちいい
季節になってきました

私は
この時期が
大好きです

ですが、

この時期になると
だんだん紫外線が気になります

一年で
一番紫外線が
多いのは5月、6月
なんですよー

3月4月は
徐々に
紫外線が
増えてくる時期

今の時期は一年の中でも紫外線がぐっと強くなり日焼け止めの利用は
マスト
うっかりしていると
頬にシミが……なんてホラーも

そこで

いざ日焼け止めを
購入しようと思った時、
意外と悩んでしまうのが
SPFとPAの数値
自分はどれを選べばいいのか迷うなんて事ありませんか

そもそもこの値は何なのでしょう

SPF
サン・プロテクション・ファクター（Sun Protection Factor）の略。
SPF は
シミやソバカス・皮膚ガンの原因と
なる紫外線 B 波（ UVB ）をカットする力を示しています

20分程度の間に
何も付けていない素肌と比べて
日焼けが始まるまでの
時間を何倍に伸ばすことが
出来るかという目安です

つまりSPF20の場合、
20分×20＝400分＝6時間40分
6時間40分までは
日焼けが抑制されるというワケ。

勘違いしやすいのは
日射しの強さに対抗できる値ではないということ。

海や山の日射しの
照りつける
場所に行くから
SPF値の高い日焼け止めを
使うというのは間違い

あくまで目安は
太陽の光を浴びる“時間”です

値が高ければ高いほど
肌への負担がかかります

普段使いでしたら
SPF20でも充分です

目的に合わせて使い分ける努力を

PA
プロテクション グレイド　オブ　ＵＶＡ　（Protection Grade of UVA）の略。

皮膚を黒くするだけでなく
シワやたるみの原因となる紫外線 A 波（ UVA ）の防止効果を表すもの

強い方から＋＋＋＋、＋＋＋、＋＋、＋の4段階に別れています
日常的な買い物程度ならPA＋＋を

その上から　
UV防止効果のあるファンデーションを使えば更に安心です
ただし汗で崩れてしまった場合は塗り直してくださいね

日焼けは
乾燥やシミ、くすみの原因に
なるので最小限にとどめたい
ものです

日焼け止めは開封した場合、

およその
消費期限は1年
と言われています

毎年進化しつづける日焼け止め、

ぜひ最新のクリームを使って美しいお肌を手に入れてください❤️

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号：080-4000-3520
営業時間：AM10時からPM10時まで（PM8時まで予約可能）
HP：http://www.harenohi-salon.com/

本日とっても嬉しい事が

ありました！！

HARENOHIには遠方からのお客様がいらっしゃいます。

千葉、埼玉、東京、栃木

…

まだ生まれて間もない

HARENOHIを愛してくださり

遠いところまで何度も
足を運んでいただけるのは
本当に嬉しいです^ ^

それだけでも感謝ですが
…

先日
埼玉からご新規で
いらっしゃったお客様から
お手紙届きましたぁ！

嬉しすぎたので
ブログで載せます
（ご本人には確認済です）
⇩⇩⇩

HARENOHI様

先日は、本当にありがとうございました！！
施術の直後、本当にびっくりしました！！アゴのフェイスラインが変わり目が大きくなりました♡
毛穴のそうじもびっくりでした♡
ザラザラの鼻、アゴ、ほおも
ツルツルで期待以上でした♡
埼玉から来たかいがありました♡友達にもおすすめできるお店でした！また行きます。

嬉しすぎます！！

彼女は施術後本当に
顔の変化を驚いておりました！

なんだかそんな笑顔をみてるとこっちが元気になります！

そんな皆様の
言葉、笑顔が、

この仕事をやってて
本当に良かったと
思える瞬間です！

ありがとうございます♡

皆様にもっともっと喜んで
いただけるよう日々精進いたします！よろしくお願い致します！

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号：080-4000-3520
営業時間：AM10時からPM10時まで（PM8時まで予約可能）
HP：http://www.harenohi-salon.com/

今日はとっても嬉しい事が♡

本日♡

高校のお友達が、
HARENOHIに来てくれました！^ ^

彼女から、
とってもキレイなケーキをいただきました！

お砂糖で作られたケーキ♡

見て楽しむケーキ♡

淡いグリーンで作られたケーキがお店を華やかにしてくれてます^ ^
ありがとう！感激！

彼女は♡
make my dayという
名前で、シュガークラフトの
雑貨を作ってます。
発注してから作成するらしい！完全オーダーメイドだからかわいいんです^ ^
すごいなぁー☆
友達ながらに誇りです☆

⇩⇩⇩

make my dayさん

⇩⇩⇩

https://www.facebook.com/pages/Make-my-day/1401847663453549

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号：080-4000-3520
営業時間：AM10時からPM10時まで（PM8時まで予約可能）
HP：http://www.harenohi-salon.com/

本日はセラミドについて！！

☆☆☆

☆☆セラミドの役割☆☆

健康的な角質層では、セラミドなどの細胞間脂質が角質細胞をしっかりとつなぎ止めています、細胞が隙間なく積み重なることで、水や異物が肌に入り込むことを防ぎます。他にもセラミドには、皮膚の水分の蒸発を防いだり、紫外線や細菌、アレルギーを引き起こす原因にもなるダニやホコリ、チリなどの外部からの刺激から肌を守る効果があります。

 
☆☆セラミド不足になると？☆☆
セラミドが不足すると肌は紫外線や細菌に弱くなり、荒れや乾燥を引き起こしやすくなってしまいます。その状態が長く続けば、重度の敏感肌やアトピーを発症する可能性もあります。
加齢や気候の変化、環境の変化などによって、セラミドの量は減ってきます。
セラミドはターンオーバーとともにつくられます。寝不足などで、ターンオーバーが、低下するとセラミドも減ります。
ターンオーバーを高めないと、セラミドは作られません！

☆☆セラミド配合の化粧品の選び方☆☆

セラミド配合の化粧品はたくさん出回っていますが、選び方には注意が、必要です。
セラミドの名前が付いていても似たような働きをするものや、濃度が低くあまり効果を感じられないものもたくさんあります。

なぜこのようなものが多く出回っているのかというと、セラミドの原価が高い事が挙げられます。
本当のセラミドが、ある程度の
濃度で入っているものを使えば、（1〜２%）肌が乾燥することはまずなくなるはずです！ちなみにセラミドは水には溶けませんので、化粧水のようなものにはほとんどはいっていません。美容液かクリームによく配合されております。メーカーは、濃度までは教えてくれないので、やはり効果は、使って試してみる事、口コミなどが、たよりになってきます！！
30代からは、水分だけでなく、油分も低下しますので、セラミド配合の美容液やクリームなどを重ねる事を、おすすめします！

日々のケアで

美しいお肌を手に入れましょう！

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号：080-4000-3520
営業時間：AM10時からPM10時まで（PM8時まで予約可能）
HP：http://www.harenohi-salon.com/