皆さま、

不定愁訴（ふていしゅうそ）って知ってますか？

めまい、うつ、胃の痛み、だるさ、耳鳴り、頻尿、貧血など100の症状を超える身体の不調の事をいい、

病気と思って病院に行っても、異常がなく

特定の病気として、まとめられない身体の不調の事を言います！

季節の変わり目になると増えてきます。

そして女性に多いのが特徴です！ 

原因

・ビタミンやミネラルの不足

・内分泌異常

・ホルモンバランスの異常

・ストレス 

症状の出やすい方の特徴

・強い、または長期にわたる不安を持っている方

・ストレスを溜め込みやすい環境にいる方

・こだわりが強く、完璧主義の方

現代において、不定愁訴で悩んでいる方は

非常に多いです。

不定愁訴は、リラックスできる環境を作り、

交感神経と、副交感神経の調節ができると、

症状が楽になると言われています^ ^

無理をせず、美味しいものを食べて

身体を休ませてあげる。

時にはエステでリラックス。

日々の忙しさから少し日常を忘れ、

頑張っている自分へご褒美をあげてみるのも

いいかと思います^ ^

なにかご要望などあれば、なんなりとおっしゃって下さいませ

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号：080-4000-3520
営業時間：AM10時からPM10時まで（PM8時まで予約可能）
HP：http://www.harenohi-salon.com/

先日、1日お休みをいただいて…軽井沢に行ってきました！！！

軽井沢は高崎よりも肌寒くて

もうすぐ冬を感じる気候でした…！

季節が巡るのはとても早いですね。。 そして紅葉がとても綺麗でした！！ なんだか…しみじみとしちゃいます

美味しいもの食べて、自然の中で癒されて

とても良い休日を過ごせました！

ありがとうございました！！ 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号：080-4000-3520
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今日は昼間、街中を歩いてきました^ ^

高崎市では、

ART PROJECT TAKASAKI

と題して、

10月6日から10月21日まで

街中でアートが楽しめました^ ^！

そこら中で展示されていたので見た方も

いらっしゃったのではないでしょうか？

素敵な作品ばかりで、とても刺激的でした！

音楽やアートなど沢山イベントをやってる

高崎は本当に楽しい街ですね！

良い時間を過ごせました^ ^

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号：080-4000-3520
営業時間：AM10時からPM10時まで（PM8時まで予約可能）
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今回は毛穴の開きについてお伝えします！

皮脂の溜まりやすい夏だけではなく、

以外とこの時期に手穴を気にされる方って多いです！！

秋の毛穴開きの原因はなんといっても

乾燥！！

夏に皮脂をたくさん分泌していた毛穴。その毛穴が乾燥を受けて、さらに開いたり、たるんだ状態になっているから、毛穴が目立つ状態になっています。

開いた毛穴には保湿！！

たるんだ毛穴にはエイジングケア成分の入った美容液がおススメです！

また、血液の循環を良くするのも大切！

身体が冷えない様に、冷たい食べ物やビールなどのアルコールは

なるべく控えてあげてください^ ^

湯船にゆっくり浸かるのも効果的です！

生活習慣や食生活でも

肌の状態はかなり変わってきます^ ^

健康の為にも、お肌のためにも、

冷えやすいこの時期に

ご自身をいたわって

あげてみてはいかがでしょうか^ ^

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

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毛穴の汚れ、ざらつきが気になる方へ★

暑い季節が終わり、乾燥してきて毛穴は開き、角質は硬くなってきます。

だからこそ毎日の洗顔で、汚れや角質を丁寧にオフする事が大切です。

1  水温は35度くらいをキープ

洗うお水が冷たすぎると、皮脂は落ちません。熱すぎると乾燥する為、少し暖かいと感じるくらいがベストです

2.ゴシゴシこすらない

手の摩擦ではなく、泡を使って汚れを落とすのが鉄則！

×こすりながら洗う

×タオルでこする様に拭く

3.パーツに合わせた洗い方を

【Tゾーン  】

円を描くように皮脂汚れとなじませる

【Uゾーン】

圧をかけず優しく洗う

毎日のケアで毛穴のざらつきは軽減できます！

エステでしっかり綺麗にした後のご自宅のケアで断然もちが変わってきます^ ^

お顔のケアは洗顔から！

ぜひ試してみてください！

次回は毛穴の開きについてお伝えします★

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お花屋さんに行ったら

レインボーのお花を見つけました💐

綺麗だったので…

お店に飾ってみました^ ^

なんだか生きているものって

元気をもらえますね！

HARENOHIにいらっしゃるお客様全員がhappyになりますように！

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

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海外の化粧品について豆知識！

海外ブランドの化粧品は

色が鮮やかで、モデルさんも素敵で…。。。

ついつい手に取ってしまいますよね！

もちろん日本人向けに改良されている物も、

沢山あるのですが、

覚えておいていただきたい事がいくつかあります

海外では、

日本ではドクターしか使えない刺激の強い成分が化粧品で簡単に手にはいります。

その為、肌荒れを起こす方がいらっしゃいます。

また、日本人の方は、角質層が薄いので欧米人より刺激に弱い傾向があります^ ^！

海外ブランドで肌荒れした事があるとおっしゃる方が多いので書かせていただきました^ ^

…

ちなみに…日本人は欧米人よりも

真皮層が厚く、キメも細かい！その上、皮下組織が厚いのでシワが出来にくいんです！

日本人は美肌の人種なんです！！！

海外に誇れる美肌、しっかり保っていきたいですね^ ^

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

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