年末年始の営業日について✨✨

年末、年始の営業日について✨✨

明日から12月ですね☃️

12月は

31日のみお休みをいただきます💕

年始は

元旦、2日、3日お休みをいただきます!

営業時間は

10時から20時までのご予約となりますが

時間外でご希望の方は

遠慮なくおっしゃってください✨✨

疲れが溜まりやすいこの季節

リラックスしにぜひいらしてくださいね!

お会い出来たら嬉しいです😊

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

冬☃️に起こりやすいトラブル💦

冬に起こりやすいトラブル⛄️

最近寒くなってきましたね✨✨

血流が滞り、お肌のターンオーバーが正常に行われなくなると、肌の古い角質がたまったり、余分な老廃物が正常に排泄されなくなり下のようなトラブルの原因になります😨

↓↓↓

🍀むくみ・くすみ 

🍀シミ 

🍀しわ 

🍀ニキビ 

こういった冬の肌トラブルを避けるためには、何といっても大切なのがお肌の保湿と、保温です✨✨

化粧水を乾燥肌用に替えたり、油分の多いクリームなどを使ってみてください💕

そして、お肌は乾燥だけでなく冷えも意識してください😍

フードやスカーフなどで冷たい風から肌を守ってあげたり、身体の中から温めること大切です👍

飲み物は温かいものを選ぶなど、工夫してみてくださいねー☕️

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
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白いガーベラ💕

昨日ブログで書かせていただいた

フラワーショップパパゲーナさんで

【白いガーベラ】を購入しました✨✨

なかなか見ない色なのでちょっと感激😍

白いガーベラの花言葉を調べてみました👍

↓↓↓

〜白いガーベラの花言葉〜

『律儀』と『純粋』

白いガーベラには

【希望に満ちた未来が待っている】という意味がある様で、

結婚式などでよく使われる理由が分かりますね👰💒

お花とひとまとめで言っても、

沢山の種類があるし、育て方も様々

興味がある花をちょっと調べるだけでも

心が豊かになるなぁと思いました💕

もっと色々な種類の花🌼

育ててみたい今日この頃です✨✨

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
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お気に入りのお花屋さん🌼

先日、ガーベラを買いに

【フラワーショップ パパゲーナ】

さんに行きました🌼

カントリー風な店内で

生花はもちろん

ドライフラワーやリース、キャンドルなど

可愛い雑貨が沢山並んでます✨✨

お花好きな方はもちろん、雑貨好きな方も楽しめるお花屋さんです💕

お好きな方はぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか???

【フラワーショップ パパゲーナ】

住所 高崎市通町75

TEL 027-323-5582

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

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安心できるお店を目指して✨

開業して5

お客様のカルテのは700名を超えました

大変嬉しい事です✨✨

しかし、

お客様にオーダーいただくメニューは、同じでも、誰一人として、同じ施術ではありません

また、常連の方でもその日によってお肌の状態が変わるので、やり方は毎回変わります!

お顔のお悩みは、人それぞれ

疲れが出ている箇所も人それぞれ

重点的にマッサージしなくてはいけない部分も、もちろん違いますし、お肌の状態、お悩みによって、化粧品の成分や使い方も変わります

1度でも効果を感じていただけて、

持続性があり、安心していただける

欲張りですが、私は、そんなお店を目指しております💕

1人のお客様に、

数時間お時間をいただくため、

今現在、123人しか受けることができませんが

お客様のお悩みを聞いたり、効果を実感していただき、ゆっくりしていただきたいので、

無理なご予約の取り方はしておりません

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します!

特に12月は予約の件でご迷惑をかける事もあるかもしれません

皆様には早めのご予約をおススメしております

これからも多くのお客様の笑顔を引き出せるように日々精進致します✨✨

今後ともHARENOHIをよろしくお願い致します🙇‍♀️

 


高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
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アルコールを飲む時は…🤔?

最近身体の調子はいかがですか🤔

忘年会なども多くなる時期、これから連日、飲み会なんて方も多いんじゃないでしょうか??

適量とされるアルコールでも、肝臓がすべて代謝し終えるのには、24時間以上かかるんです💦

また、

個人差もありますが、適量って、本当に微量🍺

ビールなら、5001本、日本酒なら1合、ワインなら200ml🍷

毎日晩酌される方は、肝臓が休み無くアルコールの分解を続けていることになります💦

理想的には48時間(=連続2日)全く飲まない日を作ると、その後半24時間は肝臓を休めてあげることができます✨✨

休肝日は本当に大切

あとお水も忘れずに💕💕

老廃物を出すのに、1番はお水!!!

アルコールを飲んだらお水を飲む💕

大量に飲むのではなく、白湯か常温のお水を少しずつ飲んであげてください!

少し意識してあげて

健康にこの冬を乗り越えたいですね👍

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
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高崎はイルミネーションが綺麗✨

最近とても寒くなりました☃️

皆さま体調崩されてはいませんか🤔

インフルエンザも流行る時期

冬はどうしても家の中で、ぬくぬくしたいですよね💦

けど、、高崎街中は今アツイです✨✨

今、高崎はイルミネーションがとても綺麗!

街中を歩くだけで、クリスマス気分を味わえます🎄

夜のライトアップはとても幻想的✨✨

ぜひお出かけしてみてはいかがでしょうか?

あと1か月で今年も終わり

忙しい日々を皆さまお過ごしかと思いますが、

お身体ご自愛くださいませ💕

そして

疲れを感じたらHARENOHIを思い出してくれたらとても嬉しいです😊

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

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あなたの肌のタイプは🤔?

普通肌、乾燥肌、脂性肌✨✨

あなたの肌は、どのタイプですか🤔

触ってもなんとなくわかりますが、自宅でもう少しきちんと確認できる方法があります👍

美容業界では有名な方法ですので、知っている方もいるかと思います💕

洗顔後、水分をしっかり拭き取り

10分間何もつけないで放置してください!

肌の突っ張りが気になりますが少し我慢

まず1枚のティッシュを用意します。

2枚重ねになったティッシュなら、1枚に分けてください

ティッシュ1枚を、顔に押し付けます👍

正面に向いたまま、ティッシュが落ちてしまうなら、乾燥肌です!

下を向いたときに落ちるなら、普通肌

下を向いても落ちないなら、脂性肌

混合肌の方もいらっしゃいますが、

この方法でだいたいの肌質がわかります🍀

乾燥する時期、ケアを見直す為にも

お時間ある方はやってみてください✨✨

 

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この時期カフェイン☕️に注意!

この時期の

水分補給の際は【カフェイン】に注意☕️

私自身もコーヒーが、

大好きで毎日飲まないと気が済まないくらいコーヒーは生活に欠かせません✨✨

コーヒーも、もちろん水分なのですが、

この乾燥する時期はちょっと注意が必要です💦

お茶やコーヒーに含まれているカフェインには利尿作用があり、水分を摂取したつもりでもすぐに排出されてしまいます😨

そのため、体内が乾燥状態になりやすいのです!!

また、ビールなどのアルコールも一緒!

利尿作用のある飲み物を摂る際は、

一緒にコップ1杯程度にお水をとるように心がけると良いです👍

水分ケアで代謝をあげて乾かない身体にしていきたいですね💕💕

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乾燥の原因は水分不足🤔?

体内の水分量の低下が乾燥肌の原因🤔??

乾燥肌になる原因のひとつとして
体内の水分量の低下があげられます💦

この時期、エアコンや、湿度不足などにより自分では気がつかないうちに肌や体の水分が蒸発しています😨

体内の水分不足が続くと、徐々に血液の粘度が高まっていきます!!
血液の粘度が高いということは、血液がドロドロになっているということです!

全身に健康な血液が行き渡らないと新陳代謝が悪くなり、肌のターンオーバーなどにも悪影響を及ぼすのです🌀

乾燥肌のためには、できれば温かい白湯のようなものを飲んでください🍵

白湯が物足りないようなら、体を温める作用がある生姜湯やハーブティーなども大変おススメです✨✨
こまめに水分を取る事で
便秘改善や美肌に近づけるかも💕
少し意識してあげてくださいね👍

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
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