【チョコレートの健康効果】
もうすぐバレンタインデーですね!
実はチョコレートは…美容業界でもかなり注目度が高いんです!
カカオの植物ポリフェノールは
赤ワインの5倍以上とも言われています!
そして、プロテインとテオブロミンという成分も豊富!!
【チョコレートの健康効果】
●血圧低下作用
●血管の硬化を防ぐ
●活性酸素の除去
●アレルギーの改善
●認知症予防
●便秘改善
●ストレスを改善
●ダイエット効果
などなど…
朝に食べると…便秘改善、脂肪燃焼
夜に食べると…ストレス改善、安眠
状況に合わせて取り入れてあげるのもいいかもしれません!
チョコレートは糖質の少ない
カカオ豆の含有量の多いものをおススメします^_^!
高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)
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