乾燥が気になったら油分をプラス✨✨

乾燥が気になったら油分をプラス✨✨

乾燥するのにテカるという状態は、

水分量が足りていないからこそ起こる現象です💦

テカリが気になっているときは、皮脂が出るのを抑えてしまいがち

念入りに洗顔をしたり、あぶら取り紙などで押さえたりなど、肌の皮脂を取り除こうとしたくなる人もいるのではないでしょうか🤔

しかし、実は、それは逆効果😨

【スキンケアのポイントは水分と油分のバランスを整えること】

よい肌とは、たっぷりの水分と、適度な皮脂がある状態です

肌の水分、油分を補い保つことによって、水分と皮脂が混じり合って、うるおいバリア(皮脂膜)が作られます!

【水分と適度な油分で肌にバリアを張る】というイメージをしてみてください🍀

テカリやベタつきが気になると、どうしても皮脂を取り除くことに重点を置いてしまいがちになります!

しかし、理想は水分と皮脂のバランスが適度に保たれている状態です👍

まずは、保湿にスポットを当てたお手入れをしてみてくださいねー💆‍♀️

 

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/

HARENOHI🍀5歳になりました

1111日】

今日は感謝を伝える日。

facial salon HARENOHI5歳の誕生日です。

2014年に起業をしてから

あっという間に5年が経ちました

色々なことがありましたが

それでも、今までやり続けてるのは

いつも応援してくださっているお客様や

周りにいる方々のお陰だと思っております。

それしかありません。

6年目は

【初心を忘れず、瞬間を大切に】

これを信念として突き進みます。

そして、御来店いただける方々には

一時の幸せな時間を過ごしていただけるよう

これからも日々奮闘していきます。

……

今後ともHARENOHI をどうぞ

よろしくお願い致します!

そしていつもありがとうございます!

2019  1111

facial salon HARENOHI

冨澤 由希江

 

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キングオブパスタ🍝に行ってきました✨

本日はお時間をいただいて

11回キングオブパスタ🍝に行ってきました✨✨

選りすぐりの18店舗の中から

パスタのNo.1を決めるイベントです👍

🏅✨優勝✨🏅バンビーナ

2位 たんぽぽ家

3位 ボンジョルノ

知り合いのお店も出ていたので

応援しに行きました!!

どこも美味しくて感動💕

キングオブパスタで出店された

渾身のパスタが

それぞれのお店で食べられるので

興味のある方はぜひ行ってみてはいかがでしょうか✨✨

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

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エステ当日は洗顔しなくてもOK?

エステ当日は洗顔しなくてもOK🤔

よくいただくこちらの質問についてお伝え致します✨✨

エステ当日は

美容液もたっぷり導入して、

何もしなくても良いと思う方も多いですが

クレンジングをして、メイクをしなかったとしても、

外を歩くとホコリなどの見えない汚れがお肌についてしまっています💦


家に帰ったらもう一度洗顔をして、汚れを落としてあげてください✨✨


また、クレンジングが必要な日焼け止めを塗った場合は、クレンジングも忘れないようにしてくださいね👍

実はエステ後のお肌は、

いつもよりもちょっと敏感💦


なので洗顔をしっかりしたあとは

刺激のない保湿ケアをしっかり丁寧にしてあげてください🙇‍♀️

自宅でのケアも

お顔の調子を整えるには重要です🍀

何か分からない事が有れば、なんでも遠慮なくおっしゃってくださいね✨✨

 

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マスクをしていると肌が荒れる🤔?

マスクをしていると肌が荒れる🤔

これから風邪予防や防寒に利用する方が多くなるマスク😷

実はマスクは肌荒れの原因になるんです💦

↓↓

肌が乾燥する

ニキビが出来る

皮がむける

などのトラブルが起こります!

マスクの中では呼吸をすると【水蒸気】が発生します💦

これが肌に付着することで、

蒸発するときに一緒に肌の水分も奪われてしまうのです😨

また顔にマスクが擦れることで発生する【摩擦】も肌荒れの原因になります💦

赤みやかぶれはマスクのせいかも。。

【おススメはガーゼマスク】

ガーゼマスクの特徴は高い保湿性と保温性にあります✨✨のどの乾燥を守るのにも有効👍

しかし、ちょっとカッコ悪いですよね

 

【ガーゼマスク】の代わりに出来る事は「ガーゼ」を挟む

ガーゼを買ってきてマスクと同じくらいにカットして、マスクの中に入れておくだけ✨✨

これで水蒸気をガーゼが吸ってくれるので乾燥しにくくなります💕

値段も高くないのでやる価値アリ👍

【こまめな保湿・取り換えが重要】

朝つけたマスクはほこりやちり・花粉をたくさんつけていますから、こまめに取り替えてあげてください✨✨

マスクが当たる箇所のお顔の保湿は忘れないで下さいね👍

マスクを日常的にしてる方で

肌荒れに悩んできた方はこの機会に

是非見直してみてください🙇‍♀️

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本日は化粧品の豆知識💡

 

本日は日本化粧品の豆知識💡

昨今、

外国人観光客が日本製の化粧品を多く買い求める姿が見られるようになりました✨✨

日本は

これまで化粧品の輸入額の方が多い国でしたが2015年から輸出金額が急増!

2016年に初めて輸出金額が輸入金額を超えました😲

実は日本のコスメは世界に広がっているんです🌏

日本の美容ブランドは

1つの製品に数十年を費やし他社の製品にはない【高品質】を作り上げていると海外の方から高評価✨✨

しっかりとした基準により製造されている

日本の製品は

【安全】で【高品質】として認識されています👍

フランスや韓国が美容大国とされていますが

真のリーダーは日本だという海外美容家もいるほど!

なんだか嬉しいですよね💕

日本人である事に誇りを持っていきたいなと感じます✨✨

そして、海外の人達に負けない

より良い製品、技術を

提供していく為に精進していきたいと思います💕

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今、話題の地中海ダイエット✨✨

本日は昨日の続き

【地中海ダイエット】について✨✨

地中海食とは、

イタリア料理、スペイン料理、ギリシア料理など地中海沿岸諸国の食習慣で、

特徴としては、野菜を多くとっています🍅

この食事法が近年とても注文されています💕

【ポイント】

🌿果物や野菜、全粒粉、ナッツ、豆類といった植物性のものを中心にとる

🌿バターはオリーブオイルやキャノーラ油のようなヘルシーな脂肪に置き換える

🌿塩などの替わりにハーブやスパイスで風味付けする

🌿赤身の肉は月に数回程度に制限する

🌿魚を週に2回は食べる

🌿適度に赤ワインを飲む

🌿家族団欒で食事をとる

体重だけでなく

骨粗しょう症や、脳疾患などの病気のリスクも減らしてくれることが研究からわかっており、ちょっと意識して、生活に取り入れるだけでも健康的で、美しい身体を手に入れられます✨✨

ちょっと不摂生だなと思う方は生活を見直してみても良いかもしれませんね😍💕

おススメです👍

 

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薄毛改善方法✨✨

本日は薄毛について!

女性でも以外と悩んでいる方が多いのが

【薄毛】😨

近年、イタリアの研究で【薄毛】を改善できる方法が解明されつつあります✨✨

 

研究では、28歳から39歳の

タバコを吸わない、肥満ではない

脱毛に悩む薄毛の男性を104人と

髪の毛が多い男性を108人集めて

暮らしぶりを比較したそうです!

 

結果は

髪の毛が多い人は食生活が健康的で、

【地中海ダイエット】に近い食生活だったということ🍅🌿

ポイントはこちら↓↓↓

 

1】生野菜を食べる

2新鮮なハーブを食べる(特にパセリ、セージ、ローズマリー)

3】アブラナ科の野菜を食べる(ブロッコリー、キャベツ、ケールなど)

4】葉物野菜を食べる(レタス)

5】トマトを食べる

6】にんじんを食べる

髪の毛がフサフサの人はとにかく野菜を多く食べていたらしいです✨✨

 

野菜を食べる頻度としては、週に3回以上!

それだけで薄毛の確率が半分()にまで減らせるそうです!凄い😍

野菜ってやっぱり、美容にも健康にも良い影響があるんですね🥕

明日は美容業界でも注目度の高い【地中海ダイエット】についてお伝えします👍

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ニワサキカフェに行ってきました✨✨

先日、友人のススメで

高崎市築縄町の四季彩館にある

ニワサキカフェに行ってきました✨✨

可愛らしいお店で、

値段もリーズナブル!

メニューの種類も豊富👍

ラズベリーのジュースを飲みましたが

とっても美味しかったです🥤

健康になれそうな味でした💕

高崎産の小麦粉を使った

ベーグルやクレープがあるようなので

今度はそっちも挑戦してみようと思います✨✨

健康志向な方🍀

おススメです👍

ニワサキカフェ   

群馬県高崎市筑縄町55-5

営業時間    9:0018:00(L.O.17:45)

定休日       無休

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フルマラソンに挑戦しました✨✨

本日は

お休みをいただきありがとうございました✨✨

実は

本日は【第29回ぐんまマラソン】に参加してました🏃‍♀️

種目はフルマラソン!

初挑戦でした!

6月から身体を作り出して、なんとか完走する事が出来ました💦

走ってる最中はとても辛かったですが、

達成感はやっぱり凄い大きいです👍

何かに挑戦するのは楽しいですね😊

本日はお休みありがとうございました🙇‍♀️

 

よい1日でした✨✨

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