チョコレート🍫の健康効果✨

【チョコレートの健康効果】

もうすぐバレンタインデーですね!

実はチョコレートは…美容業界でもかなり注目度が高いんです!

カカオの植物ポリフェノールは

赤ワインの5倍以上とも言われています!

そして、プロテインとテオブロミンという成分も豊富!!

【チョコレートの健康効果】

●血圧低下作用

●血管の硬化を防ぐ

●活性酸素の除去

●アレルギーの改善

●認知症予防

●便秘改善

●ストレスを改善

●ダイエット効果

などなど…

朝に食べると…便秘改善、脂肪燃焼 

夜に食べると…ストレス改善、安眠  

状況に合わせて取り入れてあげるのもいいかもしれません!

チョコレートは糖質の少ない

カカオ豆の含有量の多いものをおススメします^_^!

高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)

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