甘酒の美容効果✨✨
甘酒、皆様は飲みますか🤔?
私は正直苦手です笑
ちょっとクセのある飲み物かなぁと。。
しかし、とても美容効果が高いので今回紹介致します👍
【甘酒の美容効果】
①胃腸に優しい
甘酒に含まれるブドウ糖は、効率よく体内にエネルギー源を吸収でき、その他にもアミノ酸、ビタミンB群、ミネラルなどが豊富に含まれています!
なんとこの成分は点滴と同じ!麹菌には一緒に摂った栄養の消化吸収を助けてくれるので胃腸にも優しく、体力の回復にも繋がります!
②便秘の予防・解消に
甘酒には食物繊維やオリゴ糖も豊富に含まれていますので、腸内環境を整え、便秘の改善にもなります!
③血行と代謝を促進。美肌効果も抜群!
麹菌は、飲酒・喫煙・ストレスなどで欠乏しやすい、皮膚の状態を整える働きのあるビオチンを含んでいるので、目の下のくま、肌荒れ、しみやくすみにも効果的!
④ダイエットやイライラ防止に
イライラを抑えるGABAが豊富に含まれてるので、食べ過ぎを防止する効果もあります!
ダイエット中、どうしても甘いものが食べたいとなった時甘酒を飲むのも手ですね!
甘酒は…
抗酸化作用も抜群💕
この時期の美容と健康に一役かってくれるドリンク!!
私もちょっと飲んでみようと思います✨✨
高崎のエステHARENOHI(ハレノヒ)
電話番号:080-4000-3520
営業時間:AM10時からPM10時まで(PM8時まで予約可能)
HP:http://www.harenohi-salon.com/