食生活でも髪は変わる✨
2019-10-22食生活でも髪は変わる✨✨ 美しい髪を作るには、ヘアケアだけでなく体の中からのケアも大切👍 バランスのよい食生活を心がけるとともに、髪や頭皮に効果的な栄養素を積極的にとるようにしたいですね💕 まずは、 髪の新陳代謝を高める … 続きを読む →
表情筋をほぐす事が小顔への近道✨
2019-10-20お顔のエステにおいて欠かせないのが 【表情筋】 この筋肉の動きが分かると、たるみなどを効率よく改善できます💕 【表情筋】は他の筋肉と異なり、 肌のすぐ下についているのが特徴です🍀 美顔への第一歩は、 顔の筋肉のコリを優し … 続きを読む →
キンモクセイの香り✨✨
2019-10-20実家の【キンモクセイ】が開花して 辺り一面が良い香り…✨✨ 今日はちょっと気分が良くなりました💕 ちょっと調べてみました✍️ 【キンモクセイ】の香りには… リラックス効果のある成分が含まれています 👍👍 また、食欲を抑制 … 続きを読む →
